vrijdag 19 augustus 2016

Ontbijt - Havermout - chocolade - banaan - blauwe bessen


Ontbijt - Chocoladehavermout - banaan - blauwe bessen





Benodigdheden (2pers):

- +- 4dl halfvolle melk
- 1 grote eetlepel cacaopoeder
- 2el esdoornsiroop
- 1tl vanillearoma (of zaadjes van een vanillestok)
- 2 kopjes havermout
- 2 bananen
- een handvol blauwe bessen
- optioneel: enkele chocoladedruppels

Bereidingswijze:

Kook de melk zachtjes met de vanille, siroop en het cacaopoeder. Roer goed met de garde. Als de melk bijna kookt, voeg je de havermout toe en zet je het vuur iets zachter. Blijf roeren tot je 'papdikte' krijgt. Serveer met het fruit en eventueel enkele chocoladedruppels.

Extra:

Dit is een stevig ontbijt! Zeker gezond maar het cacaopoeder zorgt voor een zwaardere structuur. Een zware dag op de planning? Dan is dit het ideale ontbijt! 
Enjoy!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten